Minda Positif

List-ID: 7288040815 Jan 00:40
  • Description
  • Specification
  • KETERANGAN LANJUT:
    Tajuk Buku: Minda Positif
    Penulis: Julian Melgosa (Phd dalam bidang Psikologi)
    Jumlah Muka surat: 331 ms
    Bahasa: Bahasa Malaysia

    Isi Kandungan Buku: Minda Positif

    Sebuah Panduan Praktikal Untuk Sebarang Situasi

    Minda Positif membekalkan perkaedahan yang sesuai bagi menangani pelbagai cabaran yang kadangkala tampak sukar untuk diselesaikan. Dalam hanya satu jilid sahaja, buku panduan ini sudah mampu menawarkankan satu senarai yang cukup ekstensif berkenaan situasi bermasalah yang menjejaskan semua orang. Cabaran hidup serta opsyen tingkah laku turut dianalisa dalam cara yang saintifik dan menarik melalui seorang penyampai yang sudah berdekad-dekad teriktiraf dengan pelbagai kejayaan, sebagai seorang profesor dan penulis yang berjaya.
    Bagi menangani situasi-situasi tersebut, buku ini telah memasukkan berbagai teknik Bantu Diri berharga, strategi psikoterapi profesional, dan sejumlah besar petua rawatan alamiah. Panduan kesihatan mental holistik ini memberikan bimbingan dan perawatan praktikal - yang sejumlah bersarnya untuk digunakan segera - berkenaan prinsip-prinsip yang membolehkan pencapaian kehidupan lebih baik, menghadapi masalah diri atau masalah interpersonal, ketabahan (atau keupayaan berdepan dan mengatasi kesusahan), di samping teknik-teknik terapi utama daripada pelbagai jurusan teori psikologi. " Kesimpulannya, sama ada mempunyai latar belakang dalam bidang sains tingkah laku atau tidak, saya pasti semuanya akan terhibur setelah membaca buku ini. Ia mungkin tidak dapat melindungi mereka daripada segala kesakitan, namun ia mampu mencegah kejahatan daripada mengatasi semangat mereka." (Petikan kta pengantar Jose Luis Pinillos, Spanish Royal Academy).

    Bab 1 - Belajar Hidup
    * Kuasa Fikiran
    * Pemikiran Positif
    * Perkembangan Insan Menyeluruh
    * Harga Diri (Maruah)
    * Hayati Pancaindera Anda
    * Seks Yang Sihat
    * Teknik-teknik Relaksasi Mudah
    * Komunikasi Baik
    * Hidup Secara Bahagia Dan Optimus
    * Hubungan Tubuh Dan Minda
    * Kemajuan Diri: Membuang Tabiat Lama
    * Peraturan Asas Ke Arah Kesangsaraan
    * Kecerdasan Emosi Yang Sihat
    * Hidup Berharapan
    * Keinginan Untuk Berbahagia
    * Punca Penyakit Mental
    * Pencegah Penyakit Mental
    * Halangan Ke Arah Kesihatan Mental
    Bab 2 - Masalah Diri (I)
    * Insomnia
    * Hopokondria
    * Fobia
    * Kegelisahan
    * Kemurungan
    * Trauma Psikologi
    * Tres
    * Obesiti Dan Kompulsi
    * Kompleks
    * Bulimia
    * Anoreksia
    * Serangan Panik
    * Penagihan
    * Penyakit Judi
    * Disleksia
    Bab 3 - Masalah Diri (II)
    * Pengawalan Fikiran Automatik
    * Cara Menghadapi Pelbagai Jenis Ketakutan
    * Pengurusan Mood
    * Masalah Remaja
    * Krisis Nilai Murni Dan Pegangan Ideologi
    * Masalah Identiti
    * Homoseksual Dan Pengubahan Jantina
    * Perasaan Bersalah
    * Tingkatkan Ingatan Anda
    * Perasaan Tidak Yakin
    * Narsisisme
    * Kepercayaan Tahyul
    * Masalah Usia Persaraan
    * Gangguan Psikosomatik
    * Consumerisme (Tabait Pembelian Kompulsif)
    * Kepenatan Dan Kelesuan Kronik
    * Psikologi Tamak
    * Perfeksionisme
    Bab 4 - Masalah Saya Dengan Orang Lain
    * Kemarahan Dan Keagresifan
    * Sifat Pemalu
    * Kecemburuan
    * Kebencian
    * Keganasan Psikologi - Pengepungan
    * Gangguan Seksual (Usikan/Godaan)
    * Keganasan Rumah Tangga
    * Sindrom Stockholm
    * Masalah Seksual
    * Persaingan
    * Kleptomania
    * Kesunyian Afektif
    * Iri Hati
    * Hidup Dalam Suasana Berbilang Budaya
    Bab 5 - Cara Menghadapai Cabaran (Ketabahan)
    * Sakit
    * Kematian
    * Kesusahan
    * Kesakitan Dan Penderitaan
    * Kemalangan
    * Pengganasan (Terorisme)
    * Krisis Kewangan - Pengangguran
    * Perceraian
    * Keluarga Induk Tunggal
    * Keganasan Di Sekolah Dan Di Jalanan
    * Bencana Alam
    * Peperangan
    Bab 6 - Terapi
    * Psikoanalisis
    * Terapi Tingkah Laku
    * Psikoterapi Kognitif
    * Aliran Baru Bidang Psikologi
    * Terapi Kumpulan
    * Terapi Keluarga
    * Rawatan Farmakologi
    * Senaman Fizikal
SHOP SAFELY
Stay at home, during the MCO! We recommend you to use delivery services instead of practicing COD.
Do note that Mudah.my is NOT affiliated in any way with these delivery services and will not be responsible for any losses, damage or missing items.
Do you find this ad suspicious or inappropriate?
Report this ad (List-ID: 72880408)
Is this your ad? Manage it using these links.
Loading...
Price
RM 135
Location
Sarawak - Kuching
Condition
New
Private
Joined since: Jan 2013

Leave a message and we will contact you

Contact Details

By clicking "Send", I confirm that I have read and agreed with the Terms and Conditions and Privacy Policy of Mudah

Share this ad